在考虑一个职业方向的时候,我们很自然地希望能做到“一定水准”,而不是花费了大量时间精力之后,依然在一个没有满足感的状态,要靠毅力去坚持
这种卡在中途的状态,会导致我们被动放弃,有些人会将其定义为“失败”。而有时候,对于可能失败的焦虑,就足以挡住我们去做尝试,即便是在不放弃当前工作的情况下
我们不鼓吹“拥抱不确定性”这种论调。因为,寻求笃定感、控制风险,是人的正常合理的需求,不能忽视这个需求
这句话本身并没有错,但是如果我们不能把“拥抱不确定性”这个思路,转化为有效的行动计划,等于就是给客户灌鸡汤
是的,我们无法精确地预测,自己在某个职业上具体能做到什么水准。没有人是先知
但是,对于不同的目标,实现的概率,是能够有个大概的感知的
举个例子,假如我热爱围棋,想要在这个领域内工作
如果我的目标是成为国手,那这个概率就很低;
如果我的目标是做一名围棋老师,那这个大概率能做到;
如果我想成为一家围棋学校的校长,那就比做围棋老师,要难一些,但不至于像成为国手那样难
这个例子是过于简化了。在咨询过程中,我们实际问的问题是:
| 经过一个您可接受的、较为不满意的时间的努力后,大概率能实现的状态,会是什么样? 对于这样的状态,您的满意程度如何? |
|---|
其中,“较为不满意但还可以接受的时长”,我们又称之为“可耐受时长”
这个时间长度,不同的人给出的数字不一样。有的人是3个月,有的人可以长达5年。它背后由多个因素决定,比如经济状态、这个职业的吸引力、本人的做事风格等
最低成功标准
我们想要努力探测出来的,是客户对于某个职业的「最低成功标准」。如果这个标准在可耐受时长内,大概率能够达到,那就是个可行性比较高的选择
「最低成功标准」给人的感觉,有点像某些资格认证考试通过
只要达到及格的分数,就能够帮助我们跨过一些门槛,进入下一个阶段。我们不会认为这个勉强及格分数是个光彩的事情,不至于拿出去炫耀,但内心是基本满足了
在展望某个职业方向时,也有这样一条“够用就好”的基准线
当跨过这条基准线之后,我们就会满足,感觉自己“成功了”,觉得之前的努力都很值得。然后进入一个全面平衡的状态,而不像之前,可能要权衡暂时牺牲某些东西
举个例子,有些人考虑收入的稳定性,选择兼职尝试新方向。在新方向达到最低成功标准,完成最终切换之前,很可能牺牲的就是休息、陪伴家人等方面的时间
所以,“够用就好”的成功,更多的是一种满足
那接下来的问题就是,工作中什么让我们满足?满足感来源于哪些维度?然后,每个维度是否可以明确具体的标准?
成功的维度和标准
在详细展开说明之前,我们觉得很有必要,先做一个分类的动作,将问题简化
根据职业发展领域的研究,人们对于工作的定义,大致可以分为4类:谋生手段、成就来源、使命责任、自我实现
说明:
1、这4种类型并不是互相排斥、非此即彼的,可能在个体的身上并存,但每个人总能找到一个最像自己的;
2、每个人最像的那种类型,并不是固定不变的,会随着经历而变化
有些人在追求成就的道路上,因认识到自己,而转为寻求自我实现;也有人在遭遇重大挫折后心灰意冷,不再投入热情,把工作当成纯粹的谋生手段
做分类的目的是简化思考,而不是限制住自己
类型 1:工作是谋生手段
工作的主要目标是为了收入
虽然也有运用技能的快乐,但主要还是为了获得生存基础,然后去追求其它意义
对于这种类型,成功的维度可能就是“单位时间的收入”,用最少的时间搞到够用的钱,然后,去干真正喜欢的事情
我们开玩笑时,经常羡慕非洲兄弟、拉美国家的人,其实是羡慕他们潇洒的心态,见好就收、及时行乐,不是拼命地工作赚钱。
如果你觉得自己是这一类,可以定一个“时薪基准线“,平均每小时赚多少钱,就感觉还行,基本够了
类型 2:工作是成就来源
现代社会最常见的工作观念。将工作视为职业,工作的动力源自于对成就和身份地位的渴望
虽然社会比较是各种心理问题的来源,但如果是这种类型,那么各种社会排序就是必要的了,就是得跟他人比较。对于这种类型的选手,各方面都很普通就很难有成就感
做的事情是否真的喜欢、有没有热情,则不是很重要。而且工作和生活有明确的边界
这种情况下,适合的维度可能就是世俗意义上常见的成功标准:
- 经济实力
“谋生手段型”可能对收入的总数额要求并不高,要的是性价比。而“成就来源型”的选手,就要看收入总数了
这个收入总数,让自己能够达到某种消费能力段位,于是能够获得满足
比如我之前的一个同事,他对收入的满足标准就是“买菜自由 + 2套房产(无贷款)+ 养老无忧 + 每年出国旅游”(他当时是单身且无成家打算,因此下一代不纳入考虑范围)
虽然我们说消费欲望可能无限扩张,但在当前的时间点上,可以估量一个基本满足购买力的数值,作为在经济方面的最低成功标准
- 权力/身份地位
职场中有职位等级,背后对应的就是权力等级,这个不需多讲
身份地位是在社会中的排序,企业主大概率就比蓝领工人更处于优势地位
- 专业地位
某些职业存在专业认证的等级排位,比如职称。追求成功的人,大概率不会满足于初级等级状态
- 成就结果
是指完成一些外部结果。比如要写几本书、要完成一个什么工程等等
值得注意的是,有的外部结果目标,实则是优越感需求
比如一些创业者,想要“做百万用户级别的产品”、“创办价值十亿的公司”。渴望这种成就的原因,有部分是因为这些成就本身就比较罕见,是一种少数人才能享有的优越感,那其实也可以归属为“身份地位”那一类维度
类型 3:工作是使命责任
现代社会比较少的一种职业观,比如神职人员、军人
有个词叫做“天职”,指的是“上天的旨意给自己赋予的职业”
这种使命责任感可以是来自于外界,比如神职人员是为上帝服务,军人是为国家奉献一切;也可以来自于内部动力,比如有人会认为“我这条命就是要用在这件事上”,强调的是义务和责任
这种类型的工作者,成功的维度可能是2个:
一是投入的深度,靠主观感受来衡量。比如神职人员感觉自己的虔诚程度、和神有多么地接近;
二是投入的时间比例。这个相对客观,就是自己生命中,有多少比例的时间,投入到这份使命天职之中
类型 4:工作是自我实现
主要由兴趣驱动,通过最大化发挥个体的潜力,实现外部价值和内在的意义感
现代社会为人们解开了宗教神权和封建统治的枷锁,给予了人们个体主义的自由。每个人的方向需要由自己来定义。跟随自身兴趣的指引,去探究和创造,是实现人生意义、获得满足感的一种方式
这一类型的工作者,工作和生活中其它部分的边界不太明显
如下几个满足感来源,相对容易找到“基准线”
- 追随兴趣
是否在自己感兴趣的领域内工作?
工作时间里面有多少比例,是真正地用在这个领域的主题上?(工作中存在必要的“基础运营”类型的工作,比如组织协作、维护基础设施等;在大型组织中,甚至存在大量“故意把事情搞复杂”的工作事项,这些都会让人感觉“没有意义”)
- 发挥能力
自己喜欢使用的能力有哪些?自己擅长的能力有哪些?
工作中有多少比例的时间,在使用这些能力?这个比例到达哪个数值,是基本满意的?
- 释放个性(性格)
根据积极心理学的研究,性格的发挥是幸福感的来源,也是内在力量的来源。顺应自己的性格去做事情,可以获得来自内部的、稳定的满足感
举个例子:
小萍排名第一的标志性性格,是「创造力」,这意味着对于她而言,思考新的做事方法是非常重要的,只要有任何比常规手段更优的可能性,就会非常想要去尝试
然而,她是在科技制造行业工作,工作的核心内容,是要保证团队成员严格按规范操作精密机器,尽可能地避免出错。因为任何一个误操作都可能带来大额经济损失
所以,她做的是典型的“控制”型工作,而非创造型
当然,我们也尝试探讨过,如何发挥创造力,去思考“更为有效的控制手段”。但在她的职位上施展空间很有限,而且感觉也很别扭
在回顾她之前的经历时,我们发现她的多个“高光时刻”都有一个共性:发挥了自己的原创性
- 环境偏好
又叫做适应性。环境的含义除了物理环境,还有人、文化方面
不同的人偏好是不同的,有的人独自工作产出效率最高,有的人则喜欢和同伴坐在一起,享受并肩作战的氛围;
有的人喜欢慢条斯理的同事,有的人偏好与雷厉风行的人合作;
你可以回顾一下过往经历,在什么样的文化和物理环境下,自己工作最投入?那就是自己所需要的,可以具体地列出标准
- 价值结果
价值包含了社会价值,和自己获得的价值回报
比如做服务工作的人,可以去定义“每年帮助xx人”,作为社会价值的最低满足标准,对自己则可以设定一个基本满意的收入水平线
如下这个维度,则不太容易给出标准
- 意义感
我们在做一些事情的时候,脑子里经常会跳出这样的问题:这件事情对我有什么意义?
视工作为自我实现的人,这个问题其实很重要,优先级甚至高于自己获得的价值回报
意义感难以给出标准,首先是因为“意义感”的定义。它是一种关联和秩序感,感觉到这件事情是“应该做的”,是和我们的大方向、终极目标是相关的
在意义感这个维度,我是否成功,在于我是否觉得自己做的事情,和大方向/终极目标是一致的,关联度有多高

那么问题来了,这个大方向/终极目标又是什么呢?
综合理论研究和我们的工作实践,对于这个问题,我们有一个坏消息和一个好消息
“大方向/终极目标”的重要特点是,它是超出个人视角的东西,是我们抛开个人得失,投入和关注的事情
坏消息是,“大方向/终极目标”是没办法想出来的,它需要实际的经历、体验,然后在体验的冲击下产生
那如果我现在没有大方向,那是不是只能被动等待,在遇见它之前,没有办法得到意义感呢?
这就要说好消息了。我们可以有办法去创造经历,争取早一点去遇见它
既然大方向的重要特点是超出个人视角,那我们可以沿着这个线索,去创造一些体验。从自己能够接触到的“更大”的范围,去做一些事情
比如,我现在所从事的工作,在能力范围内,我可以做什么超出本职责任的事情,帮助公司变得更好?帮助公司实现愿景?
如果你实在是无法和公司共情(某些公司的雇主-雇员关系确实是不好,而且公司的概念比较抽象),你可以从人的角度出发。比如,如何让客户因你的存在而更好?
如果和客户的距离太远(某些岗位的特点),那你身边总有能接触到的同事、同行吧,这些人里面总有些自己还比较喜欢(至少不反感)的吧?如何去和他们建立更深度、更有价值的联系,或者说更好的协作?
只要开始行动,就会跳出狭窄的个人视角,产生一些经历。它们将引导我们遇见自己的“大方向/终极目标”
实践分享
前文介绍了4类工作观念,并把每一类中如何定义「最低成功标准」进行了说明。其中“自我实现”型的工作者定义相对复杂一些,你可能觉得还挺麻烦的
这种麻烦是有它的价值的
我很喜欢北京师范大学钱婧老师(研究方向是职场心理学)的一句话,叫做
所有的焦虑,都是因为不够具体
我们服务的主要客群,就是“自我实现”型的工作者。虽然经济回报不是他们考虑的最重要因素,但如本文开头所说,在面对不确定的事情时,很自然地因为对未来的焦虑,而犹豫不前
因此,我们会进行设定「最低成功标准」的练习,来尝试明确一下:在想要去的方向上,具体做到什么样子,就基本满足了
结果是,在较为具体的几个维度上(追随兴趣/发挥能力/释放个性/满足环境偏好/价值结果),普遍发现自己的要求并不高,最低成功标准是大概率可以做到的
而对于“意义感”这个抽象的维度,共性的结论是
——只要在做,就足够了
有点像修佛人士说的「当下圆满」的感觉:此时此刻就觉得没有缺憾,不需要再去追求外在的什么东西了

实际上,这个练习很少有人真的全部都详细列一遍。因为当做到中途时,他们就会发现:自己只是在对抗不确定性带来的焦虑而已
于是,我们就会转入真正解决问题的议题——要怎么做?
更确切的说,是如何去创造一个确定性强的环境,在自己设定的安全条件下,去做一些尝试
比如,在维持现有工作的情况下,争取尝试新方向的时间、机会;
对于风险耐受度高的人,可以估算一个时间窗口,在窗口期内全力以赴。如果最后失败,则利用这段时间建立的能力和资源,进入一个更低门槛的选项
我们认为,这是「拥抱不确定性」的真正内涵:控制风险,理性地采取一些行动,走近那团迷雾看看里面有什么,而不是躲开它

小调研
当然,我们不认为本文给出的就是标准答案。所以,我想请问一下:
| 你最像上述四种类型中,哪种类型的选手? 对于你而言,最低的成功标准是什么? |
|---|
欢迎留言给出你的见解,祝你能定义并实现自己真正需要的成功


发表评论