你好，这里是三环镜教育咨询，我是创始人三石大叔，一个从科技行业走过来的教育创业者

我们的目标是：

帮助更多人走上自主、满足、有意义、有价值、稳定成长的职业道路，定义并实现自己真正需要的成功

为方便沟通，我们称这条职业道路简称为「人生事业」

这不是一个速成的事情，而是一个系统工程。常常是在有了一些职业经历之后发生，表现为一次决定性意义的职业转型

哈佛商业周刊的多篇研究显示，这种关乎身份定义的重大转型，平均需要4年时间（2012年时的调研数据）

好消息是

• 这个转型中的各个环节，都有心理学、社会学、组织行为学等学科的源头理论依据，以及前人的经验方法作为参考；
• 而且在数字化时代的今天，协同工作的方式更灵活，完全有机会大幅缩短转型的周期

我们亲身经历过这个过程。综合实际经验和研究，我们将这个系统工程，总结为如下这条路径图

经过500+小时的咨询后，我们有理由相信：

要走上幸福的人生事业之路，你不需要内心强大到无所畏惧，不需要有一个完美的计划，也不需要有大额资金

你只需要决定——现在就开始行动

如下是快速开始的入口

• 如果你不确定目前的工作适合你，想要找到自己“真正应该做的工作”

我们从多方研究资料中，精选了一些工具。这些也是我们在一对一咨询中实际在使用的。可以先体验一下我们的这条路径，是否合适你

• 如果你觉得生活被很多问题纠缠，好像被卡住了，不知道从哪里开始改变现状

我们汇总了情绪、目标、选择、爱，四大主题下的常见问题，共36篇。给出科学原理的详细解释，以及行动建议。

此外，还有我们构建幸福人生的基础技能，比如如何高效学习、如何休息、如何养成好习惯、如何管理时间，等等

如果对「现在就可以开始」这句话有疑问，请继续往下看，三石大叔的真实经历

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幸福职涯的秘密：3次觉悟带来的收获

💡 觉悟 1 人无法通过追求金钱、地位，来换取满足和幸福。单纯追求能力的进步也不行。 我应该选择「做这个事情本身就让我幸福」的事情

35岁以前，我以为自己会在一家科技企业，成为一名中层管理者。然后在50多岁退休，在书籍的大海中度过剩余的人生

当时看起来是可以的： 我毕业就进入到科技巨头公司，几年后加入了科技创业的大潮，把所有时间精力投入工作，用6年时间成长为产品负责人——产品经理这个职位的天花板

似乎我拥有了在任何科技公司掌管产品工作的能力

然而，35岁那年，我连续遭遇2次长时间失业

一些猎头和资深HR看到我的履历时，都用「高开低走」这个词，表达他们的惋惜之情。并认为我无法再回到正规的科技公司，只能去一些前途不明的小公司碰运气。在他们的眼里，这就等于“职业生涯已经结束了”

是的，我相信了这些话（后来我才知道，这些都是职场里操控人的逻辑），接着陷入了长达9个月的抑郁症

其实这一结果早有预兆。我在大学时期就感觉自己对IT领域并没有兴趣，工作以后也找不到意义感，又迷茫、又不敢跳出现有的轨道

我前后找过2次传统的职业规划咨询，但没有起到效果

于是，我把注意力放在追求能力成长、职位晋升，以及业绩结果上。当遭遇重大挫折时，我失去了工作的动力

我走出这个困境的过程并不光彩，甚至可以用“狼狈不堪”来形容。好在，通过走进心理学的世界，和教练的帮助，我走了出来。

最为宝贵的是，这段经历中的一些东西，引领我开始了现在的事业

在这段经历中，我有一些收获

1、我知道了如何系统地去认识自我，这是解决个人所有问题的源头

自我认知的基石，包括价值观、激情、理想抱负、个人适应性偏好、思维和行为模式、影响力，还有认识自己的能力、性格优势等。这些我们统称为「天赋特质」，是我们的独特性所在，也是优势的来源

我不再去外界寻求标准答案，不再听别人说什么是好、什么是坏。开始思考自己如何看待工作，以及适合做什么工作

我发现职业发展和个人成长其实是高度相关的。职业规划的那些经典工具当然好用，同时，个人成长是更为底层的需求

本质上来讲，职业是我们寻求个人实现的重要场所

2、我知道了如何「做自己」

充分认识自己之后，我知道了如何用自己舒服的方式工作，发挥自己的特质和能力，在“做自己”的同时，把事情给办了

这样一来，「 做自己」和「应付外界要求」不再是相互对立的事情，人际关系得到了改善。因此，工作变得更有成效，并开始产生“松弛感”，不再像打仗一样紧张和辛苦

我反而获得了自主安排工作的自由

3、最重要的一条，我遇见了自己的「使命」

在兼职参与的一项工作中，我感受到了使命的召唤。它给我的生活赋予了意义，将工作升级为人生事业

它就像北极星一样，给了我一个清晰的方向，让我从一个乱折腾、明明很努力但总做不长久的状态，变得能够长期稳定地做一件事情，一直到今天

回顾抑郁前的经历，我确实能力成长还比较快，但是这些成长没有统一在一个核心上，或者说，放在了不合适的核心上（追求职位升迁的外部路径）

我也学会了如何帮助他人，找到工作的意义

所以：

人无法通过追求金钱、地位，来获取满足和幸福。单纯追求能力的进步也不行。我应该选择「做这个事情本身就让我幸福」的事情

做好这个选择，从「认识自己」开始，我们有相关的科学工具来帮助你

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💡 觉悟 2 我们需要在「生活方式」的整体框架中，把工作作为其中一部分，进行设计。 而每个人的生活方式，只能由自己来定义

找到了方向，不等于事情就变得容易 😂

我当时认为，全部承担家庭的生活开支，是“男子汉”义不容辞的责任。为了保持住现金流，我选择继续做原来的职位，利用休息时间兼职探索新的事业。我尝试了讲师、内容运营、销售等不同的职位，了解自己适合做哪些类型的任务，从测试中，找到最匹配自己的职业角色

这段经历确实给了我一些宝贵的收获
—— 如何去评估一个职业选项，如何用低风险的办法去尝试和验证，避免乱折腾

评估也是一个多维度的工作，是进入一个游戏之前对游戏规则的调研。包括核心能力、成功要素、个人成长速度，可能的最低/最高成功水准，等等

只是，代价太大了

在原来的职业方向上，我也放弃了很多利益，比如放弃管理权力（以及相应的收入），以换取规律的业余时间

即便如此，作为上有老，下有两个年幼孩子的中年人，时间上也是很紧缺，有大约3年的时间，我几乎每天只睡6个小时。几年后我才发现，这样的长期超负荷工作，其实是牺牲了自己的健康

然而，牺牲的不仅仅是我自己一个人

因为我们夫妻俩总是太忙，母亲承担了带孩子的繁重任务，后来也因此生病了。因为我主动放弃了更高的工资收入，妻子也感受到更多压力，而且她自己的职位并不稳定，工作压力也非常大。同时，也缺失了一些对孩子的陪伴

说来真的很惭愧：最后改变这个局面的，不是我的主动选择，而是一个重大事件——我母亲被诊断为癌症晚期

明明知道老的路走不通了，明明知道这条老路占用了我最主要的时间，我却不敢果断舍弃，把家人都拖累了

我们在社交媒体上经常看到有人宣传：如何在做好现有工作的情况下，靠业余时间轻松拓展副业，获得成绩

我不能说他们在撒谎，只是，背后有一些并没有被宣传的条件，比如

• 本职工作比较轻松，公司对产出的要求不高，占用时间不多
• 没有照顾小孩、老人的责任，或者，这些责任有他人帮忙承担了

所以，我们不会怂恿你立马离职“追求理想”，也不认为兼职转型是个很容易的事情。具体的实施路径，需要综合每个人的整体生活状态

在母亲患癌这件事情的冲击下，我最终做出了决定：放弃稳定的工资，回到家里。一边照顾好老人和年幼的小孩，一边做自己的事业

有意思的是，收获超乎我最初的想象：

1、首先，我收获了多方面的价值，而不是只局限在工作中。并强烈体验到了幸福感

投资专家萨希尔·布鲁姆（Sahil Bloom)在他的著作《五种财富》中指出，人生的财富包括时间财富、社交财富、精神财富、健康财富，和金钱财富。

我之前一心卷工作，只是为了换取金钱，而我的真正的需求其实并不高

而回到家之后，我能照顾好老人小孩，对妻子的支持更好，自己也因为从大量不喜欢的工作中解放出来，身心健康得到大幅改善。获得了多方面的价值回报

从生活满意度的角度来看，我其实比以前做高薪打工族的时候更成功

更重要的是，这段经历，让我对职场这个事情“祛魅”了

我发现之前那些猎头讲的，无非就是职场这个世界的游戏规则，而这个游戏本身就是被刻意打造的。当我从游戏中跳出来观察时，我不再活在由「职场」这个主题所构建的美丽泡沫中，有一种世界被打开的感觉。或许“开悟”说的就是这种感觉

2、幸福来源之一是对“生活的掌控感”，而掌控的前提，是「明确的价值观」

由于对工作这件事情祛魅了，不再被别人定义的成功牵着走 ，因此，我开始得到了空间，去审视和定义自己的生活。再从生活的完整框架中，策划自己的职业。

我发现，成功的标准，应该也只能由每个人自己来定义

因为看到了全局，在做选择时避免了偏激的错误，因此，做事情稳妥、更持久

我也因此探究了「生活方式」这个重要的、但经常被忽略的领域

在生活方式的认识中，我发现一个有趣的事情：有些内容是长期不变的：

工作十多年，经历了那么多的事情，并没有改变我刚走入大学校园时的一些生活理想

如果我在进入社会早期，就认清并坚持这些不变的东西，长远看来，必然会给我节约大量的时间。

当然也不用懊悔，我现在知道了，只要立即行动，也不会晚

你也一样～

有人问亚马逊的CEO贝索斯：“未来10年什么会发生改变？我想抓住机会快速致富”

贝索斯回答：

“我无法告诉你未来10年什么会变，但我知道什么不会变。亚马逊能够有今天，就是坚持做好这些不变的东西”

如果说人生有“捷径”，我觉得就是：认识并践行自己稳定不变的那些价值

所以：

我们需要在「生活方式」的整体框架中，把工作作为其中一部分，进行设计。
而每个人的生活方式，只能由自己来定义

定义生活方式，就是在定义自己真正需要的成功。如果我们自己不给出定义，就会被其他人的定义牵着走，最终发现自己努力追求的，很多是自己并不需要的东西

这表面看起来是个人喜好问题， 实际背后是我们的价值观序列，是我们的“人生捷径”

然而，明确价值观的过程并不容易。有一半的客户，在第一次听到“价值观”这个词语时，都表示很茫然，不知道如何下手

别担心，我们会运用心理学的一些有效工具，帮助你进行梳理

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💡 觉悟 3 人们常说“知识改变命运”。在人工智能爆发的今天，我们可以快速找到任何一个领域的知识 但是，要让自己活的好，需要跨过一条内心的河流。这就是每个人都要面对的功课—— 心理的完全成熟

回到家里后，因为时间比较灵活，我开始做咨询服务

帮助客户实现结果的压力，倒逼我更加从实际应用的角度，系统化地整理源头知识。而这个过程，首先受益的是我自己

在教练的帮助下，我发现以前挡住自己取得成果的，是来自内心的一些阻力，比如

• 知道自己想做什么，但不敢做；总觉得自己的条件不够（能力不够、钱不够，等等）

付出的最明显代价，就是前文所说，3年的犹豫，仅仅为了一份收入，自己和家人都损失了很多

• 再比如，眼高手低

回顾职业经历，大部分同事对我的评价都是：知识面广、经验丰富、聪明、解决问题的思路清晰且很有说服力，但是事情最后的结果，总是让人有些失望

我还可以列出其他方面的表现。其实，归纳起来，就是「心理没有达到完全成熟的状态」，这些事情反复提醒我：个人成长是职业成就的基础

内心不够灵活，以适应所处的现实状况。知道什么是对的，但是不敢做、或者没能做到位

这并不是我的个人的特殊现象。后来我才知道，在我身边，这样的有能力但又自己困住自己的情况，大有人在。而根据心理学的研究，很多人终其一生都没有完成这个成长

这个是成长环境导致的，不是我们的错。 我观察自己的外甥和他的同学们，发现在下一代身上，这个环境的问题依然存在

因此，我做了一件之前没有想过的事情——在心理咨询师、教练的帮助下，以及参与心理咨询实战培训，来重新养育自己，让自己内心完全成熟

这个过程花了约一年的时间，并不容易，但是很值得：

• 在存在劣势的情况下，依然可以把事情做的不错

我现在依然觉得自己不够大咖，不够资格做咨询，但是也做了，且大部分客户给了我好评

• 在几个月内，完成了以前觉得很难的事情

比如研发课程，建立自己的网站，写出受读者欢迎的深度长文、和知名的老师达成合作……

这是在“每天可用工作时间不超过5小时”的情况下完成的，比于我以前常年996，时间少了太多

当然，这些都是结果，而重要的是推动这些事情发生的原因—— 一套帮助我们克服内心卡点，实现突破的技能：接纳与承诺疗法

这是一套科学的心理学工具，我用它先帮助了自己，然后参加了创始人Hayes博士亲授的实战培训。随着受训的完成，进一步也帮助了一些客户

所以：

人们常说“知识改变命运”。在人工智能爆发的今天，我们可以快速找到任何一个领域的知识。但是，要让自己活的好，需要跨过一条内心的河流。这就是每个人都要面对的功课—— 心理的完全成熟

存在主义的代表人物罗洛·梅，在《人的自我寻求》一书中提到

一个人从出生到完全成熟有4个阶段，而完全成熟的标志性表现是：拥有追求创造力的勇气

它能够用于创造新的形式和新的象征，并在此基础上，推进新社会的发展

创建自己独特的人生事业，就是在完成成长的终极课题，走进完全成熟阶段，实现个人价值的最大化—— 对于自己和对于社会的价值

当然，也有很多人终其一生都没有走入这个阶段，这也很常见，一样也可以生活下去

要不要体验这段旅程，决定权在于你

这里提供什么？

基于之前的3个觉悟和这些收获，三石大叔更加坚定了要做一名教练的决心， 而不是老师 、不是研究员

我不希望给了一大堆知识，然后客户没有改善自己的生活。——这是我以前走过的弯路

因此，我选择从最慢、最难的一对一咨询开始，陪伴每一个具体的人，真正的实现改变

Amazing Talker平台授课证明

我们的目标是：

帮助更多人走上自主、满足、有意义、有价值、稳定成长的职业道路，定义并实现自己真正需要的成功

如本文开头所说，这是一个系统工程

不过，我们能做到，你当然也可以

我们将科学理论依据，和行业内优秀的经验方法，整理成一条路径图。过往的咨询经历证明，这个过程可以被大幅缩短

为了帮助客户更快地实现这条路径，我们准备了

• 心理自助工具

先从负面情绪和混乱中，安静下来。恢复好的状态

• 系统性的个人成长训练

解决最常见的「心理共性问题」，并从这里开始，尝试通过自助式训练，将自己重新养育，进入完全的心理成熟状态。从而能够适应各种现实环境，做出有效行动，开启蓬勃发展的人生

• 「人生事业」一对一咨询

个性化咨询和陪跑服务，「咨询+教练+培训」三种手段结合，以最终拿到结果

支持根据需求定制，我们的承诺是：至少为客户找到一个“敢于赌上自己3年时间”的方向

• 「人生教练」服务

如果你的主题不限于工作，并且在完成自我训练之后，想要进一步拿到更大的结果。Susan老师和我，都非常荣幸能够帮到你

此外，我们将经过验证的各类方法、实操经验，以博文的形式，分享在这个网站上。欢迎你订阅关注

现在开始

如本文开头所说，想要走上自己的人生事业之路

• 你不需要内心超级强大，无所畏惧

—— 哈佛商业周刊的研究显示，大部分受访者都是在重大事件冲击，或者一个空闲机会下，才开始这个决定性的转型

如果有成熟的方法和路径，完全可以提早开始，不要在无关的事情上浪费时间

而你现在，就有这样的机会

• 你不需要一个完美的计划

—— 我的之前的计划几乎全推翻了。实际上需要的是方向指引，并迈出试探的步伐。 保持和外界的互动，我们总会知道下一步的具体路径

• 你不需要有大笔的资金

—— 根据不同的经济状态，可以选择对应合适的手段方法，办法总比问题多

相信我，你可以现在就开始

如下是快速开始的入口

• 如果你不确定目前的工作适合你，想要找到自己真正应该做的工作

我们从多方研究资料中，精选了一些工具。这些也是我们在一对一咨询中实际在使用的。可以先体验一下我们的这条路径，是否合适你

• 如果你觉得生活被很多问题纠缠，好像被卡住了，不知道从哪里开始改变现状

我们汇总了情绪、目标、选择、爱，四大主题下的常见问题，共36篇。给出科学原理的详细解释，以及行动建议。

此外，还有我们构建幸福人生的基础技能，比如如何高效学习、如何休息、如何养成好习惯、如何管理时间，等等

感谢你耐心看到这里，我是三石大叔，期待与你相见